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いつからはじめても遅くない

2019-05-30から1日間の記事一覧

【8月までに72キロに】減量週報【できるまでやるダイエット】

スタートダッシュは好調だったが・・ ゴールデンウィークに太り過ぎたのでダイエットをはじめました。 www.mazarimono.net 8月8日までに78キロから72キロ以下にするのが目標です。1か月2キロほどの減量が無理なく痩せられるペースらしいのでそれを目指します…