禁酒もあと少しで500日になりそうです。素晴らしい。 これほど継続するとは、はじめた当初は思わなかったのですが、やってみると二日酔いのない人生が素晴らしいことに気づかされ続いています。 だがしかし、ということで今日は筆を執りました。 禁酒しても…

スタートダッシュは好調だったが・・ ゴールデンウィークに太り過ぎたのでダイエットをはじめました。 www.mazarimono.net 8月8日までに78キロから72キロ以下にするのが目標です。1か月2キロほどの減量が無理なく痩せられるペースらしいのでそれを目指します…

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 さて、久しぶりに体重を見てみると・・・ レジスタンスの正念場 はい。トレンドラインを上抜けそうであります。10月末から走り始め、お正月太りを解消したものの、ゴールデンウィークで再び、高値圏へのブレークを狙…

年末年始、久しぶりに里帰りしました（1週間）。 するとその先には美味しいお菓子がたくさんありました。勿論私は手加減なく、毎日バクバクと食べつくしました。 滞在中も体重の増加を抑えるために、ランニングの準備を持っていきました。そうして、ナイキの…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 禁酒したら痩せるか問題に答える！！ 禁酒すると痩せるのかと聞かれることがあることの証明が上の画像です。全く痩せん！！ブルートゥース体重計がちゃんと記録をすぐに出してくれます。安いのに良い！（宣伝） ww…

お題「これって私だけ？」 禁酒は簡単。お菓子絶ち困難。 禁酒を開始して55日がたちました。生産性はものすごく上がっていて、当面の間はこれを継続していこうって気になります。 禁酒は難しいかっていうと、僕は飲み過ぎる質ですがアル中までは行っていない…

さてダイエットするダイエットすると言いながら、先週末は子供と一緒にスシローに行きました。 すると子供が鬼軍曹のように「ガチャガチャが欲しいから、早く寿司をもっと喰えもっと喰え」というんです。 スシローのシステムをご存じない方に説明しておくと…