前回1カ月ほどでさっと減量してどやったわけですが、その後は運動せずにその体重を維持するという実験をしているという体で体重には触れてきませんでした。
現実的に、運動をしないで減らした体重を維持するというのは難しかったようで、体重が前回のピークに近づいてきました。
多くの人が食欲を失い、体重を減らす夏、、しかも今年の夏はいつもより暑く、過酷だったはず・・・。
どうしてこうなった・・・。という感じですが、もともと私はいつのシーズンもおいしくご飯が頂ける体質であり、今年はお仕事をやめた関係上、家にずっといるのでビールもすすむ君だったため、このような惨劇に見舞われたのだと思われます。
体重を確認してみると、体重計にも7月の中旬から載っていなかったことが分かります。
7月の初めに体重が急増して、恐れをなして、体重計に乗らなくなったようです。あの時現実を見ていればと思いますが、時すでに遅しというやつです・・・
冬は太っていた方が暖かくてよいような気もしますが、おなかの肉を何とかしたいので、減量をはじめようかと思います。
今回もお供はRenphoの体重計君です。よろしくお願いいたします。減量方法はまた考えよう。
