ブルートゥースで体重などが管理できる体重計を以前買いました。
毎日測りたいところなのですが、体重が増えたなぁなんて日は増量が怖くて測れません・・・
そうして、ダイエット終了後の状況が以下のようになっております。
これが体重
これが体脂肪
5月にダイエットに成功して以降、1か月は体重が維持できていましたが、その後は一気に上昇トレンドに入ったことが分かります。
持っててよかったブルートゥース体重計！！
というわけで、頑張ってダイエットに励みます。ちなみに、体重は3キロ、体脂肪は2％ほど増えています。水分率が下がっているのは加齢のせいでしょうか・・・
ちなみにこの記事の時よりは1.3キロくらい軽いですｗ