隗より始めよ

今後はいろいろ考え始めます。

禁酒日記 37日目

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禁酒も一月を超えました。飲みたくなるかといわれると、全くそんなことはない。

ひとまず色々なことの進みは良くなり、このペースでどんどんと色々なことを勧めていきたい気分だ。私にとっての生産性向上は禁酒だったということだ。相場ではやられるけど、ポジションを極端に小さくしていたことにより、いつもこういうときにやられる金額からしたら、まぁストレスない感じでした。

しかし、お酒を飲まなければ痩せるかもしれないなという期待とは裏腹に、体重はリバウンド時からあまり変化はなく、むしろ食欲の秋で増量しそうな雰囲気が感じられました。

そのため、本日4ヶ月ぶりくらいにジョギングに行ってきました。

4ヶ月ぶりのジョギングはかなり身体が重く感じられ、2キロ位でギブアップしそうな感じでした。これは走り始めによくあるやつで、ここを耐えるともうちょっと走れます。というわけで、そこをちょっと耐えて7キロを走りました。ペースは1キロ6分10秒だったので、まぁまったりという感じですが、週2,3回走って10キロをそれほど疲れずに走れる状態に戻したい。あと体重も減らせるだけ減らせたい。

ナイキの高い靴の走り心地はまぁ普通でした。走るときはアシックスかもw