プログラミングしすぎによる体調悪化の解決に、バカでかいPC用キーボードを購入しました

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最初にまとめ

ノートパソコンでの作業は四声が悪くなってしまいがちです。
モニターは10センチくらいの台に乗せ、頭が下に向かないようにしましょう。
また肩が閉じてしまわないように、外付けキーボードを使いましょう。人間工学に基づいたマイクロソフトのキーボードはなかなか良いです。大きすぎますが・・
モニターを置く台は百均に食器を片付ける用のプラスティック製品が置いているので、それに置けます。
お金が余っていればポールを買うべきでしょう。

エルゴトロン LX デスクマウントモニターアーム長身ポール 45-295-026

出版社/メーカー: エルゴトロン
発売日: 2011/11/18
メディア: Personal Computers
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最初にまとめ
体調の悪化は禁酒のせい？？ではなかった
目線を上に！！！
キーボードは胸を閉じずに使えるものを！

体調の悪化は禁酒のせい？？ではなかった

お酒をやめ、PCに向かう時間が増えるとともに、体調が急速に悪くなりました。妙に頭が痛くなることが増え始めたのです。

お酒をやめた禁断症状かと思い、お酒でも飲もうかと思い始めました。しかし奥様から「姿勢が悪すぎによる肩こりからの体調悪化だろう」との指摘を受けました。

まさしくそうかもしれないと、ググって色々と読んでいると、まさしくそうであるということが分かり始めました。

その時の労働環境はというと、ノートパソコンに外付けモニター、以上でした。ノートパソコンを猫背になってキーボードをたたき続けるのは、肩こり、腰痛などの要因となるようです。お酒を飲まなくなって集中力も増加傾向にあり、10時間ほど同じ姿勢を続けていたことによる体調悪化＋頭痛だったようです。

身体が資本ということで、さっそく労働環境の改善にとりかかりました。

目線を上に！！！

まずは目線を挙げるということで、ノートパソコンおよび、外付けモニターを載せる台を購入しました。どうせなら小物も入れられた方が良いなと思い、リヒトラブのものを購入しました。これにより目線は10センチアップするし、キーボードも仕舞えるということで机の有効活用と思いましたが、キーボードをとんでもないのを買ったので下に入らずに困っています。キーボードでかすぎ問題・・・。

リヒトラブ机上台引き出し付 A7338-0 590mm幅白

出版社/メーカー: リヒトラブ(LIHIT LAB.)
発売日: 2014/08/15
メディア: オフィス用品
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キーボードがでかすぎるせいで下に入らないけど、引き出しが手に入ったことにより、机の上がきれいになったし、この台にPCを載せて机の奥においてPCとの距離も空いたし、基本良いことばかりです。

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キーボードは胸を閉じずに使えるものを！

ノーパソのキーボードは肩が前に出て駄目だということで、なんかよいキーボードないかなと思い物色しました。最初思いついたのは二つに分かれるキーボードでしたが、ちょっとお値段がなぁということで断念しました。Kinesisの下のやつとか、未来感ありすぎカッコ良すぎて脱糞しそうですが、値段が5万円弱と値段聞いても脱糞するわって感じですねwヘッドマウントディスプレイとこれでタイピングしていたら、未来感半端なさそうですが、下落のショックで株を売ってしまった私にこのような良いものを買う人権はありませんでした。