隗より始めよ

今後はいろいろやり始めます。

2019年2月のジョギング記録

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2月のジョギングは10回、113キロ、1キロのペースは5分40秒となりました。

1月より1回少ないけど、日数も10%すくないので良いですね。

目標の1年1000キロに向け、着実に進んでいるような気もしますが、これから花粉症の時期なのでペースが落ちそうな感じがあるので注意したいです。

靴はアシックスからナイキに変えようとしているんですが、筋力不足なのかなんなのか、チョット膝が痛くなったりするので、相変わらず変えられません。

あと、記録がどんどん出ていると噂のナイキですが、私みたいな凡人だと全然変わらない。走り始めは快調なんですけど、その分後半の疲労が大きいのかなぁとか思っています。でも、あの普通の道でも下り坂を走る感覚になれたら、かなり早くなれそうですよね〜。

TOMTOMくんはGPSの認識も好調で、二年目も着実にジョギングをサポートしてくれそうです。電池が10日位持つのも地味に良いです。GPSトラックモードだと電池の減りは早いですけど。。。

あと、最近チョット体重の方に変化が見られるようになりました。いつものように増えているのではなく、減っています!!!

3月も100キロ超えを達成して一人ニヤッとできるように頑張りたいと思います。